Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια, γι’ αυτό δεν υπάρχει κανένας λόγος να περιορίσετε την διασκέδαση και την κοινωνική σας ζωή. Το μόνο που πρέπει να παίρνετε υπ’ όψη σας είναι μερικές βασικές αρχές, που δεν θα επιτρέψουν να γίνει επικίνδυνη η διασκέδαση.

– Μη συχνάζετε σε χώρους με πολύ δυνατό ήχο.

– Αποφεύγετε το συχνό ξενύχτι.

– Μπορείτε να χορέψετε, αλλά προσέχετε τις κινήσεις σας. Αποφύγετε τους έντονους, πολύ «χοροπηδηχτούς» χορούς.

– Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη. Λίγο κρασί επιτρέπεται.

– Αποφύγετε τον καπνό των γύρω.

– Μη πηγαίνετε σε χώρους με συνωστισμό, ειδικά τον χειμώνα που υπάρχουν μεταδοτικά νοσήματα.

– Μην στέκεστε πολλές ώρες όρθια.

– Μη φοράτε ψηλά τακούνια και γενικά άβολα παπούτσια για πολλή ώρα.

Share to Social Media